- Главная
- Цикл сеансов релаксации "Антистресс"
Цикл сеансов релаксации "Антистресс"
Цикл сеансов релаксации "Антистресс" направлен на "перепрошивку" мышления и снижение количества стрессоров в вашем восприятии. Такая стрессоустойчивость позволяет быть автором своей жизни, а не марионеткой в руках обстоятельств или других людей.
Данный продукт является расширенной версией одноименного цикла медитаций, в которой кроме терапевтической визуализации и трансовой музыки добавлены техники из телесно-ориентированной психотерапии. Это позволяет влиять не только на психоэмоциональный фон, но и на психофизиологическое здоровье в целом
Сеанс релаксации 1. "Образ моей стрессоустойчивости"
Назначение сеанса: сформировать желаемое состояние и дать установку своему подсознанию, а также выстроить шаги по изменению своей реальности.
Сеанс релаксации 2. «Сбрасываю с себя лишнее»
Назначение сеанса: натренировать себя на выброс отрицательных эмоций общественно-приемлемым способом, ввести в привычку пропускать мимо себя лишние стрессоры и не копить напряжение в теле.
Сеанс релаксации 3. «Баланс внутри меня»
Назначение сеанса: подвести себя к осознанию, что способы реагирования – это всегда только наше решение, приучить себя принимать ответственность за сделанный выбор.
Сеанс релаксации 4. «Перенаправляю энергию»
Назначение сеанса: приучиться использовать энергию экологичным для себя образом и мобилизацию в теле для достижения желаемого результата.
Общая продолжительность: 2 ч. 53 мин.
Стоимость: 6000 руб.
Автор текста: МАрина Ирина
Композитор: Балагуров Константин