Тренинг, направленный на получение инструментов для проживания чувств "Высвобождение чувств".

Авторский тренинг для тех, кто хочет получить инструменты для самостоятельной работы при проживании своих чувств, что помогает сохранять внутренний комфорт в любой ситуации.

 

Можешь ли ты ответить на вопрос «Что ты чувствуешь сейчас?»

Не рассказывать о том, что думаешь, не уходить в размышления, а назвать эмоции и чувства? Ответы: «ничего», «нормально», «не знаю» не подходят.

 

Принимаешь ли ты в себе проявление всего спектра эмоций, данных природой? Или какие-то проявления считаешь слабостью? А какие-то из эмоций «плохими»?

 

Разрешаешь ли ты проживание своих чувств? Или обычно подавляешь, стараясь контролировать своё поведение?

Проявляешь ли ты внешне свою радость и грусть, злость и отчаяние, другие эмоции?

Говоришь ли ты другим о своих чувствах, получается ли выразить в речи то, что с тобой происходит?

 

Учитываешь ли ты своё эмоциональное состояние при ежедневных выборах, в общении с другими, или руководствуешься прежде всего «головой»?

Взаимодействие в семье или в деловых, дружеских отношениях тебя устраивают?

Если на этот список вопросов есть ответы «нет», тебе на онлайн-тренинг «ВЫСВОБОЖДЕНИЕ ЧУВСТВ».

 

Вводная встреча. Состояние и место эмоционально-чувственного опыта в моей жизни.

Встреча 1. Страх.

Встреча 2. Обида.

Встреча 3. Злость.

Встреча 4. Вина.

Встреча 5. Стыд.

Встреча 6. Печаль.

Встреча 7. Радость.

 

 

Онлайн/Оффлайн.

Продолжительность 7 встреч по 6 ч.

Стоимость программы – 18000 руб.

Стоимость для клиентов, прошедших личную терапию и/или иные тренинги личной терапии в течении 1 года – 12000 руб.